5 gestes responsables à adopter l’hiver

La consommation d’énergie par les ménages est traditionnellement plus forte en hiver qu’en été. Pour cause : la plus grande utilisation de nos chauffages et lampes. Mais saviez-vous que baisser le chauffage d’1°C dans son logement, c’est 7% d’économie d’énergie réalisé ? En adoptant quelques écogestes simples, chacun consomme moins et contribue à faire baisser son empreinte carbone. 

Dans cet article, on vous donne 5 gestes responsables à réaliser l’hiver (voire avant son arrivée), c’est votre porte-monnaie et la planète qui vous remercieront !

1. Modérer le chauffage

Un premier écogeste consiste à réguler la température de son chauffage selon les pièces et l’utilisation que vous en faites. L’ADEME (Agence de la Transition Ecologique) préconise de chauffer les pièces à vivre entre 19 à 21°C et les pièces peu occupées à 17°C. N’oubliez pas de fermer les portes des pièces peu chauffées.

Lorsque vous vous absentez, il est préférable d’éteindre le chauffage et de fermer les volets pour conserver la chaleur. Même chose lorsque vous aérez votre logement pendant 5 à 10 minutes le matin, n’oubliez pas d’éteindre votre chauffage.

Avant l’hiver, nettoyez votre radiateur, il consommera moins d’énergie s’il est bien entretenu.

Dernière solution et pas des moindres : portez une couche de vêtements supplémentaire ! D’ailleurs, porter plus d'une couche de vêtements vous donnera plus chaud que de porter une seule couche épaisse.

2. Profiter de la lumière naturelle

Un deuxième écogeste significatif en lien avec le premier est de profiter de la lumière naturelle. En plus d’améliorer votre confort, cela vous permettra de baisser voire d’éteindre le chauffage. Laissez entrer la lumière chez vous notamment si vous télétravaillez ! Ouvrez les rideaux et installez-vous le plus près possible d’une fenêtre.

S’il fait grand soleil, profitez-en pour sécher votre linge à l'air libre plutôt qu’au sèche-linge.

Dès que le soleil se couche, en fin d’après-midi, allumez les lampes que vous aurez choisies avec attention. Optez pour des ampoules LED, plus écologiques que tout autre éclairage, vous réaliserez des économies sur votre consommation d’électricité et aurez à les remplacer moins fréquemment.

3. Ne pas oublier d’économiser l’eau

Votre consommation d’eau chaude est également amenée à augmenter en hiver. N’oubliez pas de couper le robinet lorsque vous ne l’utilisez pas, notamment lors du brossage de dents. Et même si un bon bain chaud est super tentant en ce moment, réservez-vous ce moment de détente occasionnellement et privilégiez les douches pour le quotidien.

Vous pouvez aussi fixer des économiseurs d’eau (embouts réducteurs de débit, embouts mousseurs sur les robinets ou des douchettes à économie d’eau), vous permettant de réaliser jusqu’à -50% d’économie d’eau.

Tous ces gestes sont plutôt simples à mettre en place et peu onéreux. Ils améliorent votre confort quotidien et la santé de notre planète. Bien évidemment, si votre logement est mal isolé, nous vous recommandons de réaliser des travaux de rénovation énergétique avant de pratiquer ces gestes.

4. Choisir les fruits et légumes de saison et notamment d’hiver

Autre écogeste à adopter à chaque saison et tout particulièrement en hiver : consommer des fruits et légumes locaux (et de préférence bio) cultivés dans le respect du rythme naturel des saisons ! Ainsi, vous privilégierez des fruits et légumes qui n'ont pas traversé la planète.

Vous pouvez aussi soutenir les producteurs locaux soit directement chez eux ou via les AMAP (Associations pour le maintien d'une agriculture) ou « La Ruche qui dit Oui ! »Ces structures se chargent de vendre des paniers de produits frais en provenance directe de la ferme dans des points relais au milieu des centres-villes.

En janvier, privilégiez les courges, choux, épinards, carottes, poireaux ou encore les pommes, poires, clémentines... ! Vous pouvez retrouver sur notre compte Instagram nos différentes listes de fruits et légumes de saison. Rendez-vous sur @changenow.green !

5. Continuer à privilégier la mobilité douce

Même s’il fait froid, si vous en avez la possibilité, continuez de pratiquer la mobilité douce à savoir, les déplacements émettant moins de gaz à effet de serre (GES) que l'usage de véhicules motorisés individuels. Protégez-vous du froid, enfilez vos gants, votre doudoune et votre bonnet, et hop, vous vous réchaufferez rapidement et augmenterez significativement votre level de courage aux yeux des passants !

En adoptant ces écogestes, nous réduirons tous ensemble et à notre échelle l’impact que nous exerçons sur l’environnement. Alors, avez-vous déjà adopté certains de ces écogestes ?